Produkti
-
Online treniņu video paka
KomplektsŠis iekļauj visus piecus treniņu kursus, neierobežota piekļuve visiem video ierakstiem. Ņem vērā, ka neviens treniņu video nevar pilnībā aizvietot trenera klātbūtni vai privātos treniņus ar individuāli pielāgotiem mērķiem
€17 / mēnesī ar 5 dienu bezmaksas izmēģinājumu
-
Pilna ķermeņa treniņi
KurssTreniņi ir piemēroti vingrošanai gan mājās, gan sporta zālē. Sāc dienu ar efektīviem pilna ķermeņa vingrinājumiem, kas attīsta spēku, uzlabo izturību un kopējo veselību
-
Sēžas muskuļu un kāju treniņi
KurssTreniņi būs piemērotāki veikšanai tieši sporta zālē, iekļaujot gan brīvos svarus, gan trenažierus. Attīsti savu apakšējo ķermeņa daļu ar efektīviem vingrinājumiem, kas veidoti, lai stiprinātu, tonizētu un attīstītu sēžas muskuļus un kājas
-
Ķermeņa augšdaļas treniņi
KurssTreniņi būs piemērotāki veikšanai tieši sporta zālē, iekļaujot gan brīvos svarus, gan trenažierus. Iegūsti spēcīgu ķermeņa augšdaļu ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem un pārbaudītām tehnikām
-
Stiepšanās un mobilitātes treniņi
Kurss5.0 vidējais vērtējums (1 atsauksme)Treniņi ir piemēroti vingrošanai gan mājās, gan sporta zālē. Uzlabo savu lokanību un locītavu kustību amplitūdu. Regulāra stiepšanās samazina traumu risku un veicina ātrāku atjaunošanos starp treniņiem
-
Korsetes treniņi
KurssTreniņi ir piemēroti vingrošanai gan mājās, gan sporta zālē. Uzlabo līdzsvaru, stabilitāti un spēku, lai justos stiprāks ikdienā un treniņos ar svariem